Deň duševného zdravia

Dňa 1. októbra 2025 sme si na škole pripomenuli Svetový deň duševného zdravia – deň, ktorý zdôrazňuje, že starať sa o myseľ je rovnako dôležité ako starať sa o telo. V konferenčnej miestnosti Školského parlamentu (SNP14/107) sme od 9.00 do 11.20 h vytvorili bezpečný priestor na oddych, rozhovory a načerpanie energie.

Ako to prebiehalo

• žiaci, učitelia aj zamestnanci školy si našli chvíľku pre seba,
• vypočuli si obľúbenú hudbu a dali si pauzu od sociálnych sietí,
• viedli otvorené rozhovory s členmi školského podporného tímu,
• zažili príjemné drobné prekvapenia a aktivity zamerané na upokojenie a pohodu.

Spoločne sme si pripomenuli, že stres, úzkosť či tlak na výkon zažívajú mnohí – a je v poriadku o tom hovoriť a požiadať o pomoc.

Poďakovanie

Ďakujeme všetkým účastníkom za ich otvorenosť a atmosféru podpory. Osobitné poďakovanie patrí školskému podpornému tímu za prípravu programu a bezpečného priestoru pre všetkých.

Ak by ste sa chceli porozprávať alebo potrebovali podporu, neváhajte osloviť školský podporný tím – sme tu pre vás. Tvoje duševné zdravie je dôležité. ❤️